7 sätt att komma över mannen som kom undan - November 2022

  7 sätt att komma över mannen som kom undan

När man ställs inför en smärtsam situation så här är det inte lätt att fungera normalt.



Du kommer att tänka på den som kom undan hela tiden, och du kommer att försöka lista ut varför det hände och vad du kunde ha gjort annorlunda.

Du är desperat i att försöka hitta lösningar och du kan inte minnas när du senast var i en så dålig fas av ditt liv.





Men vad du behöver veta är att det inte finns något problem som inte kan lösas, så om du bara anstränger dig lite mer för att komma över mannen som lämnade dig, är jag säker på att du äntligen kommer att hitta den frid du längtar efter så mycket.

Innehåll show 1 1. Skyll inte på dig själv två 2. Prata med en nära vän 3 3. Tillbringa tid utomhus 4 4. Fokusera på dina behov 5 5. Följ regeln för ingen kontakt 6 6. Bli av med minnena 7 7. Börja inte dejta förrän du är redo

1. Skyll inte dig själv

Det värsta du kan göra är att skylla dig själv för att han har lämnat dig. Om han verkligen älskade dig skulle han aldrig lämna dig.



Tänk inte på saker som du kunde ha gjort bättre eftersom inte ens ditt bästa skulle vara tillräckligt bra för honom.

Du var bara en till fel kvinna och du skulle aldrig vara nöjd med honom.



Så min kära, klandra inte dig själv för att han lämnade dig. Se det som en välsignelse.

Du skulle aldrig få den kärlek du förtjänar med en sådan självisk man.

Det är bättre att vara ensam än i dåligt sällskap, så torka tårarna och gå vidare. Om du ler mot livet kommer ditt liv att le tillbaka mot dig.



två. Prata med en nära vän

Finns det något bättre än att prata med en god vän när något går fel? Jag tror inte det.

Jag föreslår att du pratar med en vän och berättar allt som ligger i ditt hjärta.

Du kommer att må bättre och din vän kommer att veta hur han kan hjälpa dig eftersom de kommer att känna till hela historien.



Om du spenderar tid med din vän kommer du också att känna dig avslappnad och du kommer inte att tänka på ditt ex så mycket.

När du hör lite goda råd kommer du att känna att du räcker till och du kommer att lita på din vän när de säger att uppbrottet inte hände på grund av dig.



Kan du tro hur bara en bra pratar med en person som betyder mycket kan du hjälpa dig så mycket?

3. Tillbringa tid utomhus

Genom att spendera tid utomhus kommer du att förhindra att stanna hemma ensam och tänka på honom hela tiden.



Om du har en chans, gå till en park eller någonstans nära floden som kan lugna dig. Ju mer tid du spenderar ute, desto mer avslappnad kommer du att känna dig.

Dessutom, om du har sällskap med dina goda vänner, blir det ännu bättre.

De kommer att få dig att glömma honom, om än för ett tag, och du kommer att inse att livet är för kort för att störa ditt huvud över saker som detta.

Fyra. Fokusera på dina behov

När tog du hand om dig själv senast? Det var länge sedan, eller hur?

Nåväl, efter allt helvete du har gått igenom är det på tiden att du börjar tänka på dig själv för en förändring.

Nu är det rätt tid att fokusera på dina egna behov och börja göra saker som gör dig lycklig.

Så sluta glädja människor och gör alla de saker du alltid velat göra men du aldrig haft tid för dem.

Jag är säker på att det kommer att hjälpa dig att glömma allt om honom snabbare och se att livet är fullt av vackra saker; du borde njuta av dem alla.

5. Följ regeln för ingen kontakt

Det viktigaste du bör göra när du inte vill se honom längre är att blockera hans nummer och ta bort honom från konton på sociala medier.

Du ska under inga omständigheter ha någon kontakt med honom.

Sluta också prata med hans vänner eftersom de förmodligen kommer att nämna honom och även om du inte frågar kommer de att berätta vad han håller på med.

De kommer att försöka övertyga dig om att ni två är en perfekt match och att ni borde vara tillsammans igen.

Så vad du än gör, prata inte med dem och håll dig så långt borta du kan från honom.

Det är det enda sättet du kan glömma allt om honom snabbare och fokusera på dig själv och ditt liv.

6. Bli av med minnen

Jag förstår att du älskade honom och att det finns så många söta presenter han brukade köpa till dig, men om du vill glömma honom måste du bli av med dem.

Jag vet att att slänga alla dessa saker i papperskorgen kommer att väcka några trevliga minnen och att det kommer att vara svårt för dig att göra det, men det är det enda sättet du kan glömma honom.

Det kommer inte att bli lätt och det kommer inte att hända direkt, men du kommer över det så småningom.

Tro mig, en dag kommer allt se ut som bara en ond dröm. En dag kommer du att hitta den kärlek du förtjänar. En dag kommer du att bli riktigt lycklig.

7. Börja inte dejta förrän du är redo

Många kvinnor gör ett misstag genom att börja dejta direkt efter ett hjärtesorg.

Men det är faktiskt det värsta du kan göra, eftersom dina känslor är blandade och du inte kan tänka rakt.

Det är därför du bör ge dig själv lite tid att läka.

Hoppa inte från ett förhållande till ett annat. Det kommer bara att bli värre och du kommer att bli skadad.

Du borde hellre vara singel en tid; först efter att du gått igenom hela läkningsprocessen bör du börja tänka på någon ny.

Bara på det sättet slipper du att bli sårad.

  7 sätt att komma över mannen som kom undan