5 varningstecken på att det är ditt förhållande som får dig att känna dig deprimerad. Låt inte en giftig partner ta bort din lycka...
Väckarklockan har precis ringt och säger att det är dags att gå upp. Jag öppnar ögonen och börjar min kamp igen. En dag till där jag kommer att känna mig som en walking dead...
Du är i ett kärleksfullt, engagerat förhållande men av någon anledning känner du dig fortfarande lite ledsen. Ta en titt på dessa 7 möjliga orsaker...
Här är 7 sätt på hur du kan hantera depression efter ett uppbrott...
Depression är inte något som botas över en natt och det är inte något du bör försöka klara av helt själv eftersom ditt sinne kan bli för mörkt för dig att hantera. Men det finns några saker du kan göra som första hjälpen-kit, helt enkelt för att lindra smärtan som har slitit isär dig för länge...
Kan du snälla sluta dela självmordsjournumret och agera som om du på något sätt skulle bli en martyr för mental hälsa? För du lyssnar inte och du kommer inte alltid att finnas där. Jag ska berätta hur jag vet detta...
Människor som lider av depression möter svårigheter i sitt liv från dag till dag. Utan att ens inse det har jag lyckats göra min depression mindre kraftfull med små självvårdstips jag försöker göra dagligen!..
Självmord. Du får rysningar längs ryggraden av att bara tänka på det. Tanken på att ta livet av sig, för vissa är det den enda räddningen de känner till...
Nästa gång du frågar dig själv varför hon är så ful kanske du ska försöka komma ihåg hur du betedde dig mot henne...
Du är inte ensam. Det finns så många människor som hanterar detta giftiga tillstånd. Att lida av depression är svårt nog, men det kan bli ännu mer komplicerat när det börjar påverka er relation negativt...
Problemet är inte att du är bipolär. Problemet är att du använder din sjukdom som en ursäkt för att rättfärdiga ditt dåliga beteende...
Jag är ett av många ansikten av depression. Nej, depression är inte alltid uppenbar. Människor verkar tro att depression ser ut som något dystert eller skröpligt, som slängs ihop med den sista tråden av omsorg, men ibland är depression den ljusaste personen i rummet...
Med tanke på att du läser den här artikeln antar jag att du förmodligen inte är på den bästa platsen just nu. Jag vet hur mycket det kan suga - jag har varit där själv. Jag vet hur hopplös och vilsen du förmodligen känner dig just nu. Jag är ledsen att du går igenom detta, men jag är glad att du har bestämt dig för att söka hjälp...
Jag lovar er att det här inte kommer att vara länge – det är bara en fas, och så fort januari knackar på min dörr kommer allt att vara normalt...
Vad är existentiell depression? Hur känner du igen dess tecken? Hur hanterar man det på det mest effektiva sättet? Läs vidare för att ta reda på det...