Här är varför att vara sårbar är huvuddraget hos en stark kvinna - Februari 2023

  Här är varför att vara sårbar är huvuddraget hos en stark kvinna

Att vara sårbar är svårt . Det innebär att öppna dig för möjligheten att bli känslomässigt sårad av de människor som betyder mest för dig.



Vem vill ha det? Att vara sårbar bara för att se ditt hjärta slås ner i golvet så att folk kan trampa på, eller hur?

Att vara sårbar är något så många människor kämpar med, eftersom de känner att de kommer att bli utskrattade om de lägger ut sina känslor så att folk kan se dem. Det är svårt att göra det, att vara dig själv i en värld som lärde dig att det som finns på utsidan betyder mer än dina känslor.





Vad vi inte ser nuförtiden är att att vara sårbar är huvuddraget hos starka män och kvinnor som älskar utan rädsla för att bli sårad.

Människor som är sårbara visar sitt sanna jag var de än är och de sätter inte ett falskt leende på läpparna när något inte är OK.



De kan se någon i ögonen och hälla ut sina själar!

Detta är vad att vara stark betyder faktiskt.



Sårbarhet ses ofta som en svaghet, men de två har inget gemensamt.

För mig är en större svaghet att säga att du mår bra utan att konfrontera den verkliga frågan om något.

Jag var alltid någon som brydde mig för mycket om människor.



Mina tidigare partner trodde alltid att jag var känslomässigt behövande och en uppmärksamhetshora eftersom jag alltid pratade om mina känslor oavsett hur svårt det måste ha varit för mig och ibland även för dem.

Men med tiden har jag sett hur mycket kraft jag har samlat på mig.

  ett par som pratar medan de sitter på vardagsrumsgolvet



Missförstå mig inte, det är fortfarande så fruktansvärt svårt att berätta för någon hur du känner, för rädslan för avvisning är alltid närvarande, men det finns inga konsekvenser av att vara öppen.

Jag vet inte om dig, men jag ångrar alltid de saker jag inte sa mer än de jag gjorde.



Att tala för sig själv är inte så svårt som det ser ut.

Häromdagen grät jag mina ögon inför min sambo, för rädslan att förlora honom (även om allt är bra med oss) övervann mig och jag fick en panikattack.



Jag har berättat för honom om mina panikattacker tidigare, men fram till dess hade han aldrig sett en.

Jag började kvävas av min egen andetag och jag blev förlamad, bara för att brista ut i gråt efteråt. Han var väldigt förvirrad och jag trodde att det var det.

Han skulle gå för han skulle tycka att jag var ett totalt freak. Istället för det kramade han mig och lät mig gråta så mycket jag behövde.

Han ställde precis de rätta frågorna, som var så enkla som 'Vad hände just?' eller, 'Jag skulle verkligen vilja veta vad som pågick genom ditt sinne.

Kan du berätta för mig?' Jag har aldrig känt mig mer sårbar i någons famn som jag gjorde vid den tidpunkten.

Jag berättade såklart allt för honom och att jag var rädd att förlora honom för att han betyder världen för mig.

Vi pratade om detta i timmar och han lät mig inte röra mig ur sin kram.

Efter att vi var klara med det ämnet och han sa till mig att jag inte kommer att förlora honom eftersom han älskar mig och han sa hur viktig jag är för honom, han berättade för mig hur mycket det betydde för honom att se mig på det här sättet , att se mig sårbar!

Jag blev uppriktigt förvånad. Det förväntade jag mig inte. Efteråt berättade han till och med hur modigt det var av mig.

  ett älskat par i kärlek

Så jag började tänka på min sårbarhet och varför jag var så jävla osäker om det.

Mina tidigare partners ville faktiskt att jag skulle sluta berätta för dem om alla känslor jag kände; de tyckte bara att det var konstigt och att jag var deprimerad.

Det var förmodligen så rädslan för min egen sårbarhet kom till liv och också anledningen till att jag inte stannade i ett förhållande under en längre tid med någon av de där giftiga människorna.

Om någon säger till dig att dina känslor inte är värda att lyssna på eller att du känner 'för mycket', bör du verkligen tänka på om du vill att den personen ska vara i ditt liv eftersom de visar sin toxicitet och du inte borde vara i närheten dem.

Ditt hjärta är något väldigt speciellt och allt du gör med dina känslor är ditt val, och bara ditt val.

Så låt ingen säga något annat. Det krävs mycket mod att sätta dig själv, tillsammans med dina känslor, där ute!

Och varje kvinna som har samma mod är en modig individ och vi behöver ännu fler av dig i den här världen.

Att veta att du har varit dig själv och att du har älskats hela tiden för din sårbarhet betyder så mycket som du inte kan föreställa dig.

Så lägg ner det falska leendet och låt folk se den verkliga du.

Prata om varje liten sak du fruktar och alla dina mål.

Tro mig, det kommer att vara värt det, för du kommer att hitta någon som kommer att uppskatta dig och älska dig precis som du är!

  Här är varför att vara sårbar är huvuddraget hos en stark kvinna